Спасибо, Вам, Елена, за эту статью. Каждое слово откликнулось у меня в душе и в теле, ощущение дискомфорта и даже онемения. У меня действительно появилась аллергия и прыщи на лице, которых не было даже в подростковом возрасте) И за свои мысли и поступки я сейчас получаю ответ от вселенной намного быстрее и чётче. Иногда руки опускаются, но понимаю, что назад дороги нет, да и не надо, так как раньше жила как во сне, в иллюзиях. Жить в осознанности для меня сначала было дискомфортно и страшновато, только недавно начала получать удовольствие и радость от проживания "здесь и сейчас". Чем адльше копаю, тем больше всплывает))) тем больше БЛАГОДАРНОСТИ!!! Ещё раз спасибо!

Да, да, да!!!!! ОСОЗНАТЬ ПРИЧИНУ недовольства! Внутренние раздражение, душевная «ломка» и метания, приводящие к опустошению и доводящие до без причинных слез – это состояния в которых последнее время нахожусь.
Огромное спасибо Вам, Елена! Ваша статья, как нельзя вовремя! Путем «экспериментов» поняла, что именно погружение в себя, дает возможность понять, принять и найти гармонию с самим сабой.

Елена, ты меня просто потрясла. Этот твой текст не просто в точку, а в тот самый центр этой точки. Именно это сейчас и проживается, именно так и ощущается. И мы совершенно не умеем, не хотим, боимся, идти в себя. Нас все время воспитывают на ружу, а нужно - внутрь. И все искать там, договориваться там. Не умею сама. Нахожусь под громадным впечатлением. Что-то ты запустила во мне. Спасибо большое за подсказку, которую я еще даже сама не осознаю.

Елена, как всё верно! И как кстати для меня! Пока не начала принимать себя, всё топталась на месте, а до того был – именно страх погрузиться в себя. И шёл явно из подсознания, потому так трудно было уловить его. Сейчас хотя бы "знаю врага в лицо":-) Учусь, вернее, переучиваюсь, не подавлять негативные эмоции (а потом долго "жевать" их внутри), а давать им выход (не слишком увлекаясь:-). Наблюдаю за собой со стороны и говорю себе (убеждаю): да, и это – тоже я, во мне есть и такое, и ничего в этом страшного нет. Сколько энергии и радости добавляется от принятия себя! И сколько утекает, когда это не получается… насквозь же проросли привычные шаблоны поведения…
Пока писала, сделала для себя маленькое открытие (хоть оно так очевидно из статьи!): нужно себя не просто любить, а – БЕЗУСЛОВНО любить, безусловную любовь тоже надо в первую очередь на себя направить. Чтобы натренироваться, потом другим её легче давать будет.
Благодарю, Елена!

Чаще всего, страшно. И даже когда идешь сквозь этот страх, внутрь, ничего не слышно....где-то внутри стоит блок, нежелание брать ответственность....
Мой супруг часто подшучивает надо мной, говоря, что я пацифистка и мне в грин писе надо работать, из-за того, что весьма сильно неприятие насилия.Любого.Я никогда не могла спокойно смотреть сцены жестокости в фильмах, сколько помню себя и мысль о причинении мною вреда человеку, пусть это будет даже просто удар, вызывало отвращение вплоть до тошноты. Потом, когда я вспомнила некоторые из своих жизней, когда я была мужчиной и это были жестокие жизни, я любила войны и жестко сражалась или во времена инквизиции сожгли на костре (причем мой же супруг и сжег))) и пытки терпела и сама садистом была.....тогда стало понятно, почему я так реагирую и некоторых мужчин не принимаю и осуждаю...спасибо, что выдают информацию по кусочкам, иначе, я не знаю, как можно было бы принять все это и выдержать эту боль, особенно, когда понимаешь, что сама это все делала....страшно становится....я помню, как после сеансов регрессии, очень мягких, я неделю приходила в себя и говорила, что я не могу принять себя такой....
тем не менее, хоть медленно, но иду вперед, и за последних два года, стала гораздо мягче к себе относиться и принимать все большее в себе и, как следствие, в других...многие знакомые даже поражаются. И также понимаю, что еще много боли освобождать, потому, что еще много чего всплывает....

Удивительно просто, когда осознаешь, как эта прошлая боль влияет на тебя в настоящем, на твои поступки, мышление....